腹肌轮锻炼本身并不能降低敏感度。
腹肌轮锻炼主要集中在腹部区域，通过增加肌肉强度来提高局部敏感度，而非降低敏感度。敏感度受多种因素影响，如年龄、遗传等，腹肌轮锻炼对其影响有限。
降低敏感度可能需要考虑使用药物治疗，如盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药，但需遵医嘱使用。
在使用腹肌轮进行锻炼时，应注意控制运动量和频率，避免过度训练导致身体疲劳或损伤。同时，维持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于促进身体健康和敏感度的平衡。
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