电脑键盘怎么降低敏感度

降低敏感度通常是指降低敏感度，电脑键盘需要使用符合人体工字或者材质的高度精密仪器来进行移动，使用时要注意降低对身体的伤害，包括避免长时间使用、调整椅子的高度、选择合适的椅垫、避免用力不匀等。

1、避免长时间使用：一般来说，电脑键盘的使用时间不能过长，一方面长时间使用会导致身体疲劳，另一方面是由于其工作原理类似于机械原理，会造成人体的伤害，对眼睛和身体都会有一定的伤害，而且长期使用还会降低敏感度;

2、调整椅子的高度：在使用电脑键盘时，要注意在需要调整椅子高度的时候，尽量使办公桌的高度降低，一般电脑键盘的高度应该调节到手肘弯曲近90度，同时使办公桌尽量靠近自己的身体，此时的高度对人体的伤害较小;

3、选择合适的椅垫：建议选择软硬适中的椅垫，座椅的高度应该调节到手肘弯曲的90度，身体靠近电脑时，办公椅的高度应该调节到跟身体的距离相当，对身体有较好的支撑作用，从而降低敏感度;

4、避免用力不匀：在使用电脑键盘时，要注意不要用力不匀，比如有些人用力一扭就会把键盘摔松，此时对身体的伤害比较大，不仅降低敏感度，还会导致腰背部酸痛等不适，因此要注意保护自己的身体，避免出现损伤。

敏感度过高的人群可以通过以上方式来降低敏感度，如果长期使用电脑键盘，身体会出现酸痛、疲劳等感觉，此时应该及时休息，避免长期用电脑，防止对身体造成伤害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。