皮肤干燥、敏感通常是由于皮肤水分流失导致,可能是化学洗护产品或清洁过度等导致皮肤屏障受损,也可能是部分疾病导致皮肤屏障功能受损。可通过减少洗护产品的使用、减少清洁过度、避免环境过冷或过热、避免频繁清洗等方式帮助降低皮肤干燥、敏感性,还可针对原发病进行治疗,缓解皮肤干燥、敏感的症状。
1、减少洗护产品的使用:如经常洗手、洗澡,使用去角质产品,或经常使用碱性较强的清洁用品等,可能会出现皮肤干燥、敏感的情况,应减少洗手、洗澡的次数,使用温和的清洁用品,可帮助缓解皮肤不适,避免皮肤长时间处于干燥状态;
2、减少清洁过度:如经常使用碱性较强的清洁用品,可能会出现皮肤干燥、敏感的情况,应避免清洁过度,可在皮肤不太干燥时使用一些保湿类护肤品,有助于缓解皮肤干燥、敏感的症状;
3、避免环境过冷或过热:如秋冬季节皮肤较干燥,可适当减少外出的次数,在天气较冷时可适当增加衣物,在较热时也可适当增加衣物,避免皮肤受到寒冷或过热的刺激,有助于缓解皮肤干燥、敏感;
4、避免频繁清洗:经常清洗皮肤,可能会导致皮肤表面脂膜损伤,出现皮肤干燥、敏感的情况,应避免频繁清洗,且不建议使用碱性较强的清洁用品,可使用温和的清洁用品,减少对皮肤的刺激,缓解皮肤不适;
5、其他:可针对原发病进行治疗,如过敏性皮肤病导致的皮肤干燥、敏感,可在医生指导下使用抗过敏药物,或使用保湿的护肤品,可帮助缓解皮肤不适症状。
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