拉伸能降低敏感度嘛

频繁或过度的拉伸可能导致肌肉疲劳，从而暂时降低敏感度。

频繁或过度的拉伸会导致肌肉持续收缩，血液循环减慢，肌肉代谢废物堆积，这些因素都会引起肌肉疲劳。当肌肉处于疲劳状态时，其对刺激的反应能力下降，包括神经信号的传递和肌肉纤维的收缩，因此会出现敏感度降低的现象。

适度的拉伸可以提高敏感度，因为拉伸能够增加血液流通，减少肌肉紧张，有助于改善身体的整体灵活性。

在日常生活中，应避免过度拉伸或使用错误的方式拉伸，以减少潜在的风险。另外，若出现不适症状，应及时停止运动并咨询专业医疗人员的意见。

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