敏感度降低锻炼有用吗

敏感度降低可以通过针对性的锻炼来改善。

敏感度降低通常是因为长时间不运动导致肌肉萎缩或者神经传导功能减退所致，通过针对性训练可以增加肌肉力量和耐力，促进血液循环，从而提高身体对各种刺激的敏感性。

此外，患者还可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、特拉唑嗪等药物放松盆底肌，也有助于改善敏感度低的问题。

针对敏感度低的问题，在日常生活中还要注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累，以免影响机体恢复。

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