控制射精能降低敏感。
控制射精通常涉及锻炼肌肉控制、分散注意力等技巧，这些方法可以帮助个体更好地控制射精时间，从而减少大脑对射精的快速触发信号的敏感度。但需注意的是，如果敏感度过高且无法自行改善时，建议咨询专业医生进行治疗。
对于因龟头过度敏感引起的早泄，可以尝试使用避孕套或涂抹局部麻醉剂来减轻敏感度。
在日常生活中，男性可以通过规律性生活、避免频繁手淫等方式来帮助控制射精时间。若以上措施无效或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。
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目前，大多数医学资料定义，都把早泄与阴茎在阴道内停留时间长短联系起来。小于3分钟，小于2分钟，小于1分钟属于早泄的说法均有人提。但是，男子射精的标准时究竟是多少并没有具体的标准。
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