降低男性敏感度锻炼器

降低男性敏感度可以考虑行为疗法、中药外敷、针灸治疗、5-羟色胺再摄取抑制剂、α-肾上腺素能受体拮抗剂等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.行为疗法

通过渐进式放松训练、阴茎肌肉控制练习等非直接性刺激技术来提高对射精的控制力。适用于轻度至中度早泄患者，旨在通过心理和生理相结合的方法改善射精控制能力。

2.中药外敷

使用具有补肾固精功效的中药材如淫羊藿、巴戟天等制成药膏外敷于腰部或下腹部以达到调理效果。此法适合因肾虚引起的不耐受现象，并且需要长期坚持才能见效。

3.针灸治疗

选取特定穴位如关元、三阴交等，在专业中医师指导下进行电针或温针灸以调节内分泌系统功能。对于存在功能性障碍导致敏感度过高者有较好辅助效果，并可作为综合治疗手段之一。

4.5-羟色胺再摄取抑制剂

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可用于治疗情绪相关性低感阈值问题。主要针对由焦虑、抑郁等心理因素引起之低感阈值情况。起效时间较长但副作用相对较小。

5.α-肾上腺素能受体拮抗剂

α-肾上腺素能受体拮抗剂如坦索罗辛可以延长射精潜伏期，减少龟头敏感度。用于治疗原发性早泄及继发性早泄。需在医师指导下使用，注意观察可能出现的副作用。

在接受上述治疗前，建议咨询专业医生以确保安全有效。日常生活中，可通过运动锻炼和饮食调整来增强身体素质，进而可能有助于改善敏感度问题。

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